Cesser de fumer et la psychothérapie ACT

Cesser de fumer : motivation et accompagnement. Lorsqu’on parle de changer un comportement tel que fumer la cigarette, il n’est pas rare d’entendre certaines phrases populaires : 1) « J’ai réussi à arrêter, parce que je l’ai fait pour moi! » 2) « Je vais cesser lorsque j’aurai vraiment décidé de le faire! » 3) « Je trouve difficile d’arrêter de fumer [...]

Par |2018-05-20T09:31:50-04:002015/07/13 7:45:31 |Cancer, Psycho-oncologie, Psychothérapie ACT, Saviez-vous que, Vulgarisation scientifique|Commentaires fermés sur Cesser de fumer et la psychothérapie ACT

La psychothérapie ACT chez les personnes atteintes d’un cancer

Apprendre qu’on a le cancer, une nouvelle souvent difficile Lorsqu’on apprend la nouvelle d’un cancer, il n’est pas rare d’être sous le choc, de faire du déni et de ressentir à la fois tristesse, peur, anxiété, honte, culpabilité et colère. Statistiquement, à la suite d'un tel diagnostic, près de 30% des personnes souffrent de dépression [...]

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